2017年10月一覧

名医のTHE太鼓判、筋肉芸能人に密着、インナーマッスルチェックのやり方は?

10月30日の「筋肉芸能人は本当に健康かSP」関ジャニ横山裕、庄司智春、才木玲佳、武田梨奈、野村将希、豊島香奈子が登場。過度のトレーニングで美肌に問題が。鍛えすぎでオーバートレーニング症候群に。必要な筋肉はインナーマッスルです。チェック方法は簡単ですよ。

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