ソレダメ!漁師に聞く牡蠣の新常識!見分け方&カキフライ・味噌炒めレシピ

牡蠣

2018年1月10日「ソレダメ!~アナタの常識は非常識~」

体をポカポカ温める 温活スペシャル!

広島の牡蠣漁師の教わる㊙牡蠣の新常識

  • いいカキの見分け方
  • カキフライレシピ
  • カキのみそ炒めレシピ
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牡蠣の見分け方

いい牡蠣って?

貝柱が半透明なものが鮮度がいい。濁っているのはダメ。

牡蠣の色はより白いものが旨味が強いです。

生食用と加熱用の違い

違いはとれた場所の違い。

保健所が水質を検査してウイルスを洗浄しているものが「生食用」

検査していない、合格していないものが「加熱用」

鮮度は同じです。

牡蠣の縮みは片栗粉で防ぐ

片栗粉のでんぷんで膜を作ります。

鍋に入れる前に、片栗粉をまぶしましょう。

カキフライの作り方

牡蠣を大根おろしで洗うなんて、面倒なことはしなくてOK!

材料

牡蠣10個、卵1個、小麦粉適量、パン粉適量、牛乳

作り方

1、卵液に牛乳を混ぜる

2、牡蠣に小麦粉、卵液、パン粉をつける

3、10分冷蔵庫で寝かして衣を落ち着かせる

4、高温で揚げる

※オタフクソース+マヨネーズで食べるのがおすすめ。

ポイント

・牛乳のタンパク質が臭みを吸収します。高温で揚げて臭みを消します。

・一度冷蔵庫で寝かせると、小麦粉のグルテンの粘りが出にくいのでカラッと揚がります。

・小ぶりな牡蠣なら二つ合わせて揚げましょう。水気をよくとっておくと牡蠣が離れません。一つの時より、ジューシーさアップ。

牡蠣の土手鍋の味噌炒め

材料

牡蠣20個、木綿豆腐一丁、土手鍋の味噌適量、長ネギ1本

作り方

1、長ネギと豆腐を食べやすい大きさにカット

2、フライパンに油をひき、牡蠣を入れ、蓋をして蒸し焼き5分

3、長ネギと豆腐を投入、3分蒸し焼き

4、土手鍋の味噌を入れる

・蒸し焼きにすることで、身をふっくらさせます。


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同じ日の内容です。よかったらどうぞ。

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