名医のTHE太鼓判、オネエは健康か?しわに顔エクササイズ、便秘に腸トレ

2017年11月13日の「名医のTHE太鼓判」

美と健康を追求するオネエは、本当に健康なのか?

前立腺に異常ありのピカ子さん。肌に異常ありのカバちゃん。血管に異常ありのぺえさん。肝臓に異常ありのベルさん。便秘の和田アキ子さんの、医師のジャッジは?

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前立腺に異常あり

ピカ子

メークアップアーティスト。46歳。かなーり稼いでいるセレブオネエ。

初めて、念入りな人間ドックを受けました。

異常が見つかったのは、前立腺。

PSA(前立腺特異抗原)という値が、基準値4以下なのに、15.9。10を上回ると、前立腺がんが含まれる可能性は50%以上。

こだわり私生活

私生活を覗き見ると、朝っぱらから栗むき2時間。寝れなくて、睡眠時間は3~4時間だそうです。

午前中は、ジョギングにトレーニングジムに通います。運動している間、水分はとりません。

脱水状態になると血管はドロドロ。心筋梗塞や脳卒中が突然起こるかも!?

冬でも汗をかいたら、必ず水分を取りましょう。

お肉は薬!?

セレブなピカ子さん。スーパーのお買い物だけで月20万はいくのですって。

松茸とサーロインを買って作ったのは、何故か焼きそば。材料費2万円なり。

スキンケアを特にしないそうです。「お肉は薬」って言ってますが、肉で中からうるおうの??

肌に異常あり

カバちゃん

年々きれいになっているカバちゃん。

肌年齢は若いものの、シミの予備軍は大量!お肌がヤバい!

ホルモン治療をやっていると太りやすいので、低カロリー、野菜中心の食事です。

生活を見てみると、水分をとって、よくトイレに行きます。美と健康のために水をよく飲みます。

去年声帯手術もして、男性の声から女性の声になりました。それから大きな声が出にくくなったとか。

ウルトラリスト・ダブルという顔の施術を受けています。美にはお金、かけてますね。

夜のお手入れは、化粧パック、ローションマッサージ、ホワイトニング、ホワイトニング②、フェイスクリーム、フェイスクリーム② 6工程、40分。

水中毒要注意

1日に飲んだ水は4ℓ。トイレは21回。

水分の理想は、1日1~1.5ℓ。夏場汗をかいたら、もっと飲んでもいいけれど、4ℓはとりすぎ。

一気に水をとると、血液が薄まり水中毒になります。

血液中の塩分が少なくなり、低ナトリウム血症になり、頭痛、吐き気、意識がぼーとしたりするそうです。

シミ予備軍

原因は、若いころに浴びた紫外線。男性の頃は焼いていたのですね。

また、マッサージのやりすぎはシミを作る可能性が!

肌を触りすぎるとシミになる! 優しいケアを心がけましょう。

女性と男性では肌に質が違うので、女性用のスキンケアを使うと油分が多くなるのも指摘されました。

顔エクササイズ

目尻のしわ、ほうれい線対策に、1日3分の表情筋エクササイズ。

表情筋は、笑顔で割りばしを口にくわえて鍛えます。

ポイント1 目尻の筋肉(眼輪筋)を収縮させる。目の外側と内側を寄せるように。

ポイント2 頬の筋肉(大頬骨金)を引き上げる。

ポイント3 割りばしは奥歯で噛む。

笑顔にも効果があり、エンドルフィンやセロトニンなどの幸せホルモンが分泌されて、幸福感が得られます。

血管に異常あり

ぺえさん

25歳。原宿のカリスマ店員であり、タレント。

お風呂には気が向いた時しか入らないそうで、メイクをしたまま寝てしまいます。

外出前は香水かけまくり。体臭は香水で消す!

揚げ物大好き

朝から1000㎈越えの、フライ弁当をペロリ。昼食も揚げ物弁当。

ともかく揚げものが好き! ポテトチップスは2度揚げして、マヨネーズをかけて食べます。びっくりじゃないですか?美味しいのかな?

夕飯は焼肉をがっつり食べます。その後、深夜の女子会でもがっつり!

この日の総カロリー量は、6070㎉。食べ過ぎですね。

血管の問題

悪玉コレステロール値 175(基準値70~139)

尿酸値 7.3(基準値3.8~7)

脂質異常症

血管が詰まったり切れやすくなり、動脈硬化の原因に。

表層性胃炎

ピロリ菌を持った若い人に多い症状。

ピロリ菌は胃の粘膜にすみ炎症を起こす、胃炎や胃がんの原因の一つです。

ピロリ菌を検査して、あるなら治療しましょう。

便秘

和田アキ子さん

ゴットねーちゃんにも悩みがありました。

それは便秘。1番長くて、1週間でないこともあったとか。

女性に便秘が多い理由は、腸まわりの筋力が弱いので、腸を動かす力が弱いこと。

運動不足もいけません。

運動が嫌いな人の腸トレ!

1日3分でOK。どこでもできる名医の腸トレ。

空手の正拳突きを足も加えた動き。左足をあげ、右手を前に出す。これを左右交代でやります。

腸腰筋が鍛えられ、便を押し出す力がアップして便秘解消に。足腰の筋力アップにもなりますよ。

足上げ&手突き出す×5回 1セット 1日4セット。

肝臓に異常あり

ベルさん

おねえ界一美しい、グラビアもこなすベルさん。

スタイル抜群だけど、体は不調だらけ。

夜の仕事のため、午後3時半が朝食。午後9時仕事へ。

脂肪肝の可能性

仕事中は、焼酎12杯飲みます。その後の付き合いでも飲みまくり。朝4時まで飲んで、合間に胃薬4袋飲みました。

酒を飲んで顔が赤くなる人が毎日飲むと、食道がんのリスクが56倍。アルコールを分解能力が低く、アセトアルデヒドという発番性物質を蓄積しやすいそうです。

また、薬は飲みすぎると、肝臓に負担をかけます。

このまま飲み続けると脂肪肝になる可能性が。

1日30分のウォーキングがおすすめ。運動で改善させましょう。



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