「金スマ」一覧

2018年8月3日放送「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」 30万部突破のベストセラー、石村友見さんの「ゼロトレ」 1日たった5...

2018年6月22日放送。 中居正広の金曜日のスマイルたちへ 大ヒット「医者が教える食事術」 正しい食事術とは、食べ順、食べ合わせ...

2018年6月8日放送。 病院清掃のプロ、松本忠男さんは「健康になりたければ家の掃除を変えなさい」の著者。 みなさん間違った掃除...

2018年5月18日放送。 中居正広の金曜日のスマイルたちへ 48万部の大ヒット「医者が教える食事術」 食べ合わせ、食べる順番、栄...

2018年4月20日放送。 ベストセラー「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい」 順天堂大学・小林弘幸先生が登場。 1...

2018年3月9日放送。 金スマ、伝説の家政婦。 やしろ優さん宅に、減塩の達人・Ｋｏｔｏさんがむかいました。 3時間で10...

2018年2月16日の、中居正広の金曜日のスマイルたちへ 今も輝く女・阿川佐和子さん 2017年5月、63歳で熟年結婚して話題に...

2018年2月16日の、中居正広の金曜日のスマイルたちへ 金スマＳＰ、気になる男 中居さんの旧友・保阪尚希さんが登場。 昔...

2018年2月2日の、金曜日のスマイルたちへ 「気になる女」は、タスカジ・伝説の家政婦たーちゃん 東野理子さん宅で、15品作りおき。簡単ホワイトソースはレンジで簡単。 野菜嫌いな中居君が食べられる、アスパラの春巻＆セロリのポテトサラダの作り方