
金スマ、1日10回スクワット!小林弘幸が森昌子&長山藍子に伝授、結果は?
2018年4月20日放送。 ベストセラー「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい」 順天堂大学・小林弘幸先生が登場。 1...
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2018年4月20日放送。 ベストセラー「死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい」 順天堂大学・小林弘幸先生が登場。 1...
2018年3月9日放送。 金スマ、伝説の家政婦。 やしろ優さん宅に、減塩の達人・Kotoさんがむかいました。 3時間で10...
2018年2月2日の、金曜日のスマイルたちへ 「気になる女」は、タスカジ・伝説の家政婦たーちゃん 東野理子さん宅で、15品作りおき。簡単ホワイトソースはレンジで簡単。 野菜嫌いな中居君が食べられる、アスパラの春巻&セロリのポテトサラダの作り方