ジョブチューン、白内障予防にパプリカ、最新手術は老眼も治る!

2018年3月24日放送。

季節の変わり目は要注意! テレビを観ながら健康診断 病気の危険度チェックSP!

眼科・大島佑介先生に、白内障について教わります。

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白内障

白内障

加齢のため、目の水晶体が濁ってしまう白内障。

結果、視界がかすんだり、物が2重に見えたりして、日常生活に支障をきたします。

悪化すれは失明の危険も。

40代で30%、80代ではほぼ全員がかかっている身近な病気です。

着衣発火で亡くなる人もいます。

視界が黄色っぽくなり、ガスの青い火が見えなくなってしまうためです。危険ですね。

パプリカがオススメ

白内障予防は、ビタミンCが効果的。

パプリカはレモンの2倍、ビタミンCが含まれます。

ビタミンPも含まれていて、加熱によるビタミンCの分解を防ぐので、調理しても効果的にビタミンCがとれます。

半分を1日の食事に足せばOK。

治療は手術

痛みがなく、短時間(10分以内)、日帰り手術です。

1、超音波で白く濁った水晶体を砕く

2、水晶体の中身を吸い出す

3、人口レンズを装着

白内障と一緒に老眼も治る

多焦点眼内レンズが登場しているので、白内障と一緒に治ります。

保険適用外なので、安くはありません・・・片目40~70万円位

他の病気についてはこちらへ。

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調べてみました

パプリカの色の違い

ビタミンCと言えば、レモン! と思っていましたが、実はパプリカなのですね。

パプリカには色々な色がありますが、栄養分は同じでしょうか?

食品成分データベースで調べたところ、100g中のビタミンCの量は、

赤の生は170㎎、赤の油炒めは180㎎

黄の生は150㎎、黄の油炒めは160㎎

黄色よりも赤色の方が、ビタミンCが多いのです。ビタミンCをとるなら、赤がオススメ。

白内障の本


「よく見える目」をあきらめない 遠視・近視・白内障の最新医療 (講談社+α新書)


人生が変わる白内障手術 [ 山崎健一朗 ]


これで安心!中高年の目の病気 白内障・緑内障・加齢黄斑変性など [ 湯沢美都子 ]

ジョブチューンの本

人気のジョブチューンは、本になっています。

こちらの2冊が発売中です。


ジョブチューンの極うまの真実 超一流の生産者・職人だけが知っている“おいしい!” [ TBSテレビ ]

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