名医のTEH太鼓判、黒酢で髪質維持は飲む+黒酢リンス!中山秀征酢生活も紹介

2018年9月10日放送名医のTHE太鼓判

お酢の新常識が取り上げられました。

  • 骨粗しょう症予防には?
  • 血圧・血糖値が高めな人には?
  • 髪の質を維持するには?

その中でこちらでは、髪の毛の質を維持する効果が期待できる酢を紹介します。

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髪の毛によいお酢「黒酢」

黒酢のアミノ酸

髪にいい酢は、黒酢です。

アミノ酸は、健康な髪の毛を作るのにかかせません。

黒酢のアミノ酸は、米酢の8倍、リンゴ酢の35倍

アミノ酸がないと、タンパク質がつくれません。

黒酢の原料は玄米。量は米酢の4倍以上も使います。

黒色はアミノ酸の色です。

産地の黒酢の使い方

黒酢の産地・鹿児島県福山町で聞きました。

壺を使った黒酢作りは、200年受け継がれている土地です。

色々な料理や飲み物に黒酢を使います。黒酢は普通の酢よりも、甘味があるので合うのです。

  • オムレツにかける
  • とんかつにかける
  • そうめんにかける
  • コーヒーに入れる
  • お寿司の醤油の代わりに、黒酢+わさび

そして、お酢をリンスにする方もいました。リンスではなくリン酢

シャンプーして洗い流したあと、洗面器にお湯を入れ、黒酢を入れて髪の毛を浸します。

最後に洗面器の酢を頭にかけて、すすぎはしません。

しんなりなって、パーマの後も最高だと言っていました。

中山秀征さんの理想のお酢生活

中山秀征さんは、理想のお酢生活を送っています。

血圧も、空腹時血糖値も正常値。

酢生姜

ショウガを薄切りにして、お酢と砂糖と塩を入れます。

酢ショウガには、きび酢を使っています。

骨粗しょう症予防のほか、血圧・血糖値改善にも効果的。

しょうが数切れ、漬けた酢約20㎖を、毎日必ず食べています。

ピクルス

白ワインビネガー、塩、ラカントを沸騰させ、切った野菜を6時間くらいつけます。

ラカントは、羅漢果から作られるカロリーゼロの甘味料。

白ワインビネガーは、爽やかな酸味と、フルーティーな香りが特徴。

野菜はキュウリ、セロリ、パプリカなど。

料理上手な奥様は、元宝塚でオイルソムリエの白城あやかさん。

本も出版しています。

やってみました

黒酢が体にいいのは知っていましたが、髪の毛にいいとは知りませんでした。

黒酢のリンスって、臭くないのかな?

本当に髪質が良くなるの?

試しにやってみました。

使ったのはこの黒酢です。

鹿児島の黒酢ということで買いました。

いつも通りにシャンプーして洗い流します。

そのあと、洗面器にお湯をはって、黒酢を少し垂らします。

髪の毛をこれにつけるのですが、少しの量の黒酢でも、匂いは結構しました。

最後に、頭にかけて終わりです。

メンドウかと思いましたが、リンスして洗い流すよりかえって楽ですね。

肝心の髪の毛ですが、本当にサラサラになります。

これにはちょっとびっくり。

ドライヤーして髪を乾かせば、黒酢の匂いは気になりません。

髪質や白髪が気になる方、是非一度お試しください。

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