王様のブランチ かまいたちの買い物の達人！ＩＫＥＡ原宿＆ワインショップオルニス

2019年9月19日

かまいたち（山内健司さん＆濱家隆一さん）の買い物達人

かまいたちがお買い物！最新エクササイズに挑戦！

山内さんがソファとベッド、最新エクササイズをリクエスト。

濱家さんリクエストはワインショップ。

何を買ったのかな？

王様のブランチ　かまいたちの買い物の達人

ＩＫＥＡ原宿

ＩＫＥＡ発の都市型店舗。

• ポエング　子ども用パーソナルチェア…お子さん用にお買い上げ。

オルニス

目黒区のセレクトワインショップ。

オーナーが買い付けた、カルフォルニアワインをメインに、珍しいワインを700種類取り揃えています。

お店でセレクトしたワインの中から、4種類のワインが1100円で試飲できます。

試飲したワインを1本でも購入すれば、テイスティングチャージ料無料。

ワインなど、約7万円分をお買い上げ。

• ダークスター　アンダーソンロード16…カルフォルニアの赤ワイン、力強くてパワフルな味わい。
• ロアーク　シラー18…日本初輸入。ニューカルフォルニアワイン。
• ファイブ　バンズ18…元ＮＨＬスタープレーヤーが手掛ける高級ワイン。

ＳＴＵＤＩＯ　Ａｐｒｏ

スタジオアプロは、表参道にあるパーソナルトレーニングスタジオ。

最新エクササイズを体験。

ウエストシェイプに効く、テニスボールダイエット。

足裏リリースは、足の指でボールをつかみ、親指の先からかかとまで、指の骨に沿うようにボールを転がします。

親指・人差し指・中指・薬指・小指の順で、10回ずつ両足で行います。

ふくらはぎリリース、お尻リリース、くびれストレッチも行いました。

まとめ

買い物後、エクササイズに挑戦。

30分で、2人のウエストが合計マイナス5センチ以上なら、全商品お持ち帰りの条件。

二人で9.5センチマイナス。見事クリアして、お持ち帰りになりました。

即効性があるエクササイズなんですね。

ボールを使って筋膜を緩めて伸ばだけで、さまざまな効果が期待。

骨格が整う、代謝がアップ、血液やリンパの流れが改善する、やせメソッド。

テニスボールダイエットの本はこちらです。

かまいたちの買い物の達人。

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以上、ふう@FuuNikkiがお伝えしました。

最後までお読みいただきありがとうございます。