ヒルナンデスでは、「卒業スペシャル！水卜アナに教えたい！」をやっていました。
街の方々や、水卜アナに縁のある方、その道のスペシャリストなど、色々な方々が色々教えてくれました。
例えば、早起きの裏技。夜寝る前に「5時に起きる」と言いながら、枕を５回たたくと起きられるのですって。
こちらではその中で、美容と健康を気にする女性なら、誰でも知りたい２つの情報をお伝えします。
- むくみ対策ストレッチ
- 体系キープに「メタボメ茶」
むくみ対策ストレッチ
朝のお悩み解消で登場したのは、銀座ケイスキンクリニック院長 慶田朋子医学博士。
美肌などのアドバイスをしてくれる美のスペシャリスト！ 本人も大変キレイな方ですね。
顔がむくんだままでは、朝の番組に出られない！
ということで、顔のむくみがとれるストレッチを教えてくれました。
顔がむくむと、普通はフェイスマッサージをしがち。
でも先生いわく、顔のマッサージだけでは不十分。
それよりも、体を動かした方が、全身の循環を促すのだそうですよ。
簡単ストレッチ
その１、肩を回す
左右交互に、前から後ろへ動かしていました。
この動作は肩回りの筋肉をほぐします。
動かすと、血が流れている感じがするみたいです。
その２ 首を回す
左右交互に首を回します。胸を張るのがポイント。
その３ 肩甲骨を動かす
肩甲骨を寄せたり広げたりする動作。
オードーリーの春日さんのよくやる動きですね。
視線はやや上方向を見るのがポイント。
先生のコメント
このストレッチで、頭けい部のむくみの元も流れていきます。
目覚めてからストレッチすると、血流がアップ！
むくみの原因である、不要な老廃物を流してくれるのです。
最後に先生が水卜ちゃんにむけたメッセージが、ちょっと怖かったです…?
「３０代になると、今までのようにはいかなくなる。神様が与えてくれた再生能力がちょっと落ちてくる頃。４０代半ばを過ぎると更年期。時間はどんどん早くなる！」
先生、はっきり言われると、こ、怖いです‥…。
体系キープに「メタボメ茶」
飲んで４キロ痩せたという女性が紹介してくれました。
「メタボメ茶」ってスゴイ名前ですね。
黒豆、プーアール茶、烏龍茶、杜仲茶の４種類をブレンドした健康茶。
これらに含まれるカフェインには利尿作用があるため、むくみ対策にも効果的。
さらに、脂肪の吸収を穏やかにして、太りにくくなる嬉しいお茶です。
味の感想を求められた水卜アナ。
一気に飲み干して「やせた」と一言。いや、さすがにそれはないでしょ（笑）
その後、「飲み続けます。おいしい」ですって。
どこで売ってるの？どんなお茶？と気になって調べてみました。
「メタボメ茶」を作ったのは静岡のお茶のプロ。
世界中をさがして素材を厳選して、新しいお茶を作りました。
痩せたくても、まずかったら続きませんよね？ こちらは味に自信あり！！
お茶屋ならではの絶妙なブレンドで、大変おいしいと評判です。
水卜アナも「おいしい」って言ってましたよね。
メタボメ茶は通販で購入可能です。
追記
とっても気になったので、お試しセットを早速注文しちゃいました。
詳しくはこちらへ
