2020年8月1日
シンガーソングライター広瀬香美さんの歌唱レッスン。
音痴の原因は思い込み。
音楽をふれ、歌うようにすれば、歌が上手くなると言いますよ。
歌が苦手な市來玲奈アナが、10日間、歌唱アップトレーニングを受けました。
歌は喉ではなく、体全体で歌う!
広瀬香美流歌が上手くなる方法
準備体操
歌はスポーツと同じで準備体操が必要。
1、リップロール
唇を閉じた状態で空気をはきだし、ブルブルと震わせるストレッチ。
- 唇を閉じる
- キスをするように唇と少しとがらせる
- 息を吐きだし、ブルブルさせる
できない人は、左右のほっぺたを持ち上げて、息を吐きだす
歌う前に30秒おこなう
2、ほっぺたグニャグニャ体操
表情筋があがり、吐き出す息の量がアップ。
- 頬骨の下のあたりにグーを押し当てる
- 左右交互、縦に頬を10回押し上げる
- 1日2セット行う
発声の基本
1、腹式呼吸
息をすったときに、お腹が膨らむ呼吸法。
喉や体の力が抜け、息の量が増え、声量が増えます。
お尻をしめること。
2、息をたくさん使う
首をまっすぐ伸ばす!
吸い込んだ息が真上に流れ、無理なく大きな歌声を出せる。
高い苦しいときほど、キリンの首になって息をたくさん使うこと。
また、爆笑寸前で歌うことが大事。
口角が上がることで、歌声が明るくなって、よく通る声になります。
歌が上手くなるコツ
音程を正しく記憶する
朝起きたら「ド」を発声、ピアノかアプリで音程を確認。
音痴な人は、音程があいまいなまま記憶している。
正しい音程を記憶することが重要。
高音は手を上げる
手をあげることで、首周りの筋肉が伸び、体全体を使え、喉だけよりも高温が出しやすくなる。
片手よりも両手を上げるとより良い。
誰かに聴いてもらう
一人で練習するよりも、誰か聴いているという意識を持つことで、より上達。
1日30秒ほどでいいのでレコーディングして、家族や友人に聴いてもらうのもおすすめ。
まとめ
広瀬香美さんは、1993年「ロマンスの神様」が大ヒット。
今は教えるプロ、ボイストレーナーとして活躍。
公式YouTubeチャンネルはこちらです。