ソレダメ【ライフ】激安スーパーリピ買い商品&アレンジレシピ【スギアカツキ・かたせ梨乃】

ライフおでん

2021年11月10日

ソレダメ 大人気スーパー「ライフ」

品揃え豊富で激安品てんこ盛りのスーパー「ライフ」。

ライフを知り尽くす従業員がリピ買いするというオススメ商品とは?

ライフ東日暮里店から、女優・かたせ梨乃さんと、食文化研究科スギアカツキさんが教えてくれました。

従業員120人がリピ買いする商品&馬淵優佳さん考案アレンジレシピをまとめます。

実際買ってきて食べたものは、写真をのせていますよ。

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ソレダメ スーパーマーケット「ライフ」

精肉コーナー

ジャンボパック 通常サイズより、100gあたり5円安いのでオススメ

焼肉 牛を一頭買いし、焼肉商品だけでも約50種類販売

生鶏だんご 100g116円 鍋や餃子の肉だねにおすすめ

ライフ鶏だんご

生鶏だんごはお鍋にしました。お手頃価格でも美味しかったです。

野菜コーナー

トマトは、20種類以上。野菜で一番人気。

アメ―ラルビンズ 321円 糖度10度以上の高濃度ミニトマト

蒸した温野菜も販売。

激安スマイルライフトップ7

手揚げふうきざみ揚げ

160g 106円 カット済み油抜き済み

ライフきざみ揚げ

5種の具材茶碗蒸し

100g×4個 279円

レンジ調理ですぐ食べられる一品。 具はたけのこ、しいたけ、えび、鶏肉、銀杏

プチピッツアアソート

6枚 301円

肉まん

5個入り 321円

井村屋と共同開発

焼鮭ほぐし

2個パック 321円

ほっかほかおでん

10種16個入り 321円

練り物とこんにゃくのセット。

ライフおでん

大根と卵は追加で入れて煮込みますが。美味しかったです。
ライフおでん調理後

鶏五目釜飯の素

159円 安くても具沢山。

スターセレクト冷凍食品

  • ぎょうざ 50個 645円
  • 大盛パスタシリーズ 380g 18円
  • かつおだし香るたこ焼38個入り 537円

惣菜コーナー

純和赤鶏むね塩唐揚げ 100g 257円

からあげグランプリ東日本スーパー惣菜部門最高金賞

大きくて、あっさりした唐揚げでした。

ライフからあげ

ポテトサラダ 大 321円

北海道産じゃがいもに、きゅうり、ハム、にんじん、タマネギ

私は小サイズを購入。王道のポテサラの味。美味しかったです。

ライフポテサラ

玉子たっぷりタルタルチキン南蛮

鶏むね肉が柔らかくジューシー。タレは五穀酢を使用

卵たっぷりで食べ応えがあります。

ライフ玉子たっぷりタルタルチキン南蛮

ソースが決め手!大きな海老マヨ

海老が大きくて大人気。味の決め手はオーロラソース。

海老は本当に大きくて、身はプリプリです。

ライフソースが決め手!大きな海老マヨ

お弁当コーナー

だしの旨み!三元豚ロースかつ重 537円

だし巻き玉子焼き弁当 753円 お弁当・お惣菜大賞2021入選

季節の天丼(舞茸)537円

国産かきづくし弁当 645円…広島県産かきフライ&瀬戸内海産蒸しがき

ライフ牡蠣づくし弁当

かきづくし弁当はかきフライ2個に、蒸しがきが2個。おかずもご飯も美味しかったです。

絶対買うべき魚

真鯛 日本初、魚の機能性表示食品 DHAが豊富

アジフライ 刺身でも食べられる大きなアジをフライに。

ライフアジフライ

アジフライは1個162円でした。身が厚く、美味しいアジでした。

パンコーナー小麦の郷

パンのほとんどが手作り

手包みビーフカレーパン 181円 本格的カレーパン。パン粉は粗め。1日3回店内で揚げる

手包み2層あんぱん 181円 つぶあんと豆乳クリームの2層。パン生地はホテルブレッドの生地

フルーツサンド 410円 パイナップル、オレンジ、キウイ、シャインマスカット、バナナなど

アレンジレシピ(馬淵優佳さん考案)

おでん炊き込みご飯

ほっかほかおでんが余ったら、炊き込みご飯に

  1. おでんの具を食べやすい大きさに切る
  2. 米2合、おでんのだし370㎖、塩小さじ1/を釜に入れる
  3. 切った具材、ツナ缶1缶を乗せて炊く

鶏五目釜飯の素で和風焼きそば

馬淵優佳さん 考案 鶏五目釜飯の素で焼きそば

  1. キャベツを切る
  2. 出汁と具材を分けて置く
  3. フライパンで具材と麺を炒める
  4. 鶏五目釜飯のもとの汁を大さじ1入れる

簡単ポテトグラタン

  1. ポテトサラダ大1パックを耐熱容器に入れる
  2. 牛乳大さじ1をなじませる
  3. ピザ用チーズをのせる
  4. オリーブオイル大さじ1/2とパン粉を混ぜて乗せる
  5. トースターで4分ほど焼く

まとめ

ソレダメ 大人気スーパー「ライフ」

2020年度食品スーパー、営業収益ランキング1位

首都圏、近畿圏で283店舗展開。

ライフには4つのプライベートブランドがあります。

  • スマイルライフ  メーカーと共同開発、大量仕入れすることで激安。
  • ライフプレミアム 素材・製法・美味しさにこだわり。
  • スターセレクト  スーパーヤオコーと共同開発
  • ビオラル     健康・自然志向商品

牛乳を3種類買ってみました。

左から、ライフプレミアム、スマイルライフ、ビオラル

ライフの牛乳3本

こちらの肉まんは、左がスマイルライフ、右がライフプレミアム

ライフの肉まん2種類

食べ比べるとやっぱり、ライフプレミアムの方が美味しいですね。

ライフでは、地域に合わせた商品開発を行っているそうです。

今回紹介されたのは首都圏の商品になります。参考にしてください。

公式サイト ライフ

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以上、ふう@FuuNikkiがお伝えしました。

最後までお読みいただきありがとうございます。



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