2019年2月26日「マツコの知らない世界」
～目覚まし時計の世界～
目覚まし時計に人生を救われた男・竹田浩一さんが登場。
「快適に目覚めることが、快眠につながる！」
目覚めが良く、よく眠れるようになる、最新の目覚まし時計を紹介してくれました。
・音系、振動系…何が何でも起きなきゃダメな人に。
・光系…快適な早起きを習慣づけたい人に。
・アクション系…二度寝を防ぎたい人に。
竹田式睡眠チェック
１、布団に入って10分以内に眠れる。
２、朝、アラームが鳴る前に起きている。
３、朝起きて4時間後に眠くなる。
４、空き時間にどこでも寝られる。
1つでも当てはまると、睡眠の質が良くありません。
絶対起きる目覚まし時計
ウルトラライデン
音系。脳が飛び起きる、ガード下レベルの爆音。最強クラスの音。
シングマイネーム
音系。子どもの早起きを習慣づける。
人は名前を呼ばれると目覚めやすいもの。名前は、3600種類の音から選べます。
アデッソ 振動式目覚まし電波時計
振動系。強力振動で覚醒。
枕の下においても振動が伝わり目覚めます。
Pavlok Pro 2nd Gen Shock Clock
振動系。電気ショックで絶対起きる。
定刻起床装置
鉄道会社・消防署御用達。9万9千円。
早起き習慣がつく光目覚まし時計
光目覚ましinti4
光系。光効果で爽やか起床。
朝日を再現した光で、網膜を刺激。大脳を覚醒させるセロトニンの分泌を促します。
mornin’plus
光系。朝日の自然光で覚醒。
アプリと連動させ、設定時刻に自動でカーテンを開けます。
二度寝したくない人の目覚まし時計
ゴルフゲーム目覚まし時計
アクション系。カップインしないと止まらない。
「ニドネン」mini
アクション系。両足で5秒間踏み続けないと止まらない。
目覚まし マット ニドネン mini 二度寝を防ぐ目覚ましマット ALMCAR02 二度寝ミニ ニドネンミニ マット型 目覚まし時計 起きて踏んでアラームを止める にどねんミニ
フライング目覚まし時計
アクション系。プロペラを捕まえないと止まらない。
竹田浩一さん
子どものころから不眠症。大学時代は夜型人間。
28歳の時、目覚まし時計によって、人生で初めて快適な目覚めを体験。
今は、目覚まし時計の製造会社を経営。
睡眠改善インストラクターでもあります。
体内時計を調整してくれる起き方・眠り方」についての本も出しています。
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以上、ふう@FuuNikkiがお伝えしました。
最後までお読みいただきありがとうございました。