沸騰ワード10志麻さん照り焼きチキン&麻婆豆腐レシピ【料理教室まとめ】

フライパン

2022年12月23日

沸騰ワード10 伝説の家政婦志麻さん料理教室

高橋みなみさん・三倉茉奈さん・北原里英さんと学ぶ!

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沸騰ワード10 家政婦志麻さんの料理教室

ふっくら照り焼きチキンレシピ

  1. 鶏もも肉のドリップをキッチンペーパーでふき取る
  2. 塩をふる。皮目は塩をはじくので、皮1:身2の割合。身は肉の厚さによって塩の量を変える
  3. コショウは好みでふる
  4. 小麦粉を全体的に軽くつけてから落とす(小麦粉は焼く時に旨みを逃がさず、タレがからむ)
  5. フライパンに油を必ずひき、皮目を下にして、冷たい状態で焼き始める
  6. 身が縮まないよう重しを乗せる。(重しは水を入れたフライパンでOK)
  7. 8割皮目で焼くと身がふっくらする。肉はさわらず、フライパンを動かすこと。
  8. 弱火で15分、皮目を焼いたら重しをどかし、周りの肉が白っぽくなったらひっくり返す
  9. 先に酒とみりんを入れアルコールを飛ばしてから、醤油と砂糖を加え、香りを立たせる

志麻さん流 本格麻婆豆腐レシピ

  1. 長ねぎ、皮付きのしょうが、にんにくをみじん切り
  2. フライパンにひき肉を入れてから火をつける(コールドスタート)
  3. 塩コショウで味を調える
  4. お湯を別鍋で沸かし塩を入れ、さいの目に切った豆腐を茹で、豆腐の水分を抜く
  5. ひき肉を炒めてから1の薬味を加える
  6. テンメンジャン1:豆板醤2の割合で入れて、少し炒めて香りを出す
  7. 水を入れ、醤油、砂糖も加える
  8. 鶏ガラスープを入れる
  9. 茹でた豆腐を入れる
  10. にんにくの芽を叩いてから、斜め切りにして、彩りに加える
  11. 水溶き片栗粉は片栗粉1:水2でしっかり混ぜ、沸騰させている状態で入れる
  12. 最後にラー油を入れる

伝説の家政婦志麻さんの料理教室まとめ

沸騰ワード10

高橋みなみさん・三倉茉奈さん・北原里英さんと学ぶ志麻さんの料理教室。

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沸騰ワード10は、日テレで毎週金曜日 19:56 – 20:54で放送のバラエティ番組。

さまざまな業界で話題沸騰のキーワードを公開。

過去の放送はHuluで見ることができます。

詳しくはこちらの記事も参考にどうぞ。沸騰ワード10を見る方法

以上、ふう@FuuNikkiがお伝えしました。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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