ヒルナンデス若見え美女大集合!ねばねば食材で若さをキープ

3人の女性のイラスト

2019年10月15日

最も年上は誰だ?

50歳以上若見え美女大集合!

全員オーバー50歳の、奇跡の若見え美女が3人登場しました。

この中に、まさかの60オーバーも!?

その若さの秘訣&美容法とは?

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横田美恵子さん

2人のお子さんを持つ美人ママ

24歳の息子さんがいます。

美容法

しわやたるみ予防に、引っ張りマッサージを実践。

頭皮のマッサージ&3本指変顔で、血行を改善します。

  • 頭をつかんで、髪を前後に引っ張り上げる。1分
  • 人差し指を眉間(眉の上)に、中指は目元(目の下)に、薬指をほうれい線にあて、3本指をこめかみまで引っ張り上げ、10秒キープ。

顔の皮膚は頭をつながっているので、頭皮をマッサージすることが大事。

しわが目立たなくなり、小顔になります。

即効性があるので、お出かけ前におすすめ。

若さの秘訣

常に笑顔でいること。

笑顔のポイントは、上の歯を8本出す。口角が上がってリストアップに。

50歳以上で○○

毎日ヒールをはく

姿勢がよくなり、ふくらはぎが引き締まります。

児玉博子さん

2人のお子さんの子育てを終えた、40代から美容に目覚めた主婦。

娘さんは29歳。

美容法

3つのねばねば食材・オクラ、長芋、アカモクを毎日食べます。

アカモクは、ミネラルや食物繊維が豊富で、生活習慣病にも効果的と注目の海藻。

肌の乾燥やしわの予防に。

若さの秘訣

運動は苦手。

自宅では、動き続けるエクササイズを実践。

座らず動き回ってスタイルキープ。

50歳以上で○○

娘と同じ服を着ることで、最新トレンドをとりいれて若見えに。

近藤友子さん

元航空会社勤務の美人ママ。

お子さんは二人。娘さんは30歳。

美容法

枕なしで寝る。特に高い枕はダメ。

首元のたるんだ状態を長く続けると、しわやたるみの原因に。

保湿も大事なので、週に1~2度、デコルテのパックも行います。

歩き方も気を付けています。

  1. おしりを引き締める
  2. おなかに力を入れる
  3. 胸をはる

若さの秘訣

がっつり肉を食べること。

肉でたんぱく質を摂取して肌荒れ対策に。

週1回は、牛赤身ステーキを300g食べます。

50歳以上で○○

バンドをやっています。ボーカルで、ライブもやります。

歌うと表情筋も鍛えられます。

まとめ

近藤さんは 60歳11か月。

児玉さんは、58歳10か月。

横田さんは、55歳11か月。

一番年上は、近藤さんでした。

みなさんお若くて美しい!

調べてみたら、みなさん美容関係のお仕事をされているようです。

1番年長だった近藤さんは、ウォーキング講師・表情筋トレーナーとして活躍。

近藤のブログはこちらです。

児玉さんは、パーソナルメイクトップアドバイザー・食育栄養コンサルタントとして活躍。

児玉さんのブログはこちらです。

横田さんは、アップップメソッドアドバイスインストラクターとして活躍。

横田さんのブログはこちらです。

なるほど、美しいわけですね。

よかったららこちらもどうぞ。

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