ヒルナンデス福田萌子のルーティーン!モーニングルーティーン&メイク&食事術

メイク道具イラスト

2020年11月24日

ヒルナンデス カリスマのルーティンを観察

福田萌子さんのモーニングルーティーンとは?

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ヒルナンデス 福田萌子さんのルーティーン

福田萌子さん

モデル スポーツトラベラー 33歳

中学時代からモデルとして活躍。

ミス・ユニバース・ジャパン3位

実家は室町時代から続く大地主のお嬢様。

婚活サバイバル番組に出演。

モーニングルーティーン

AM5:00

  • 毎日朝日の前に起きる
  • トレーニングウェアに着替える
  • コップ1杯の白湯の飲む
  • 朝ヨガ 30分ヨガ&ストレッチ
  • バッハをエンドレスで流す

AM5:30

  • 夜明けに外苑前をランニング。毎朝1時間から1時間半。

新陳代謝が上がり、体がリフレッシュされる。

AM7:30

  • 帰宅後シャワー
  • スキンケア

スキンケアは12種類を使いわけ。

スキンケアはすべて朝に集中。夜は何もしない。

Dr.Fresco Fionで、毛穴汚れを落とします。


ARTISTIC&CO Dr.Fresco Fion DRFRESCOFION

AM9:30

  • 語学の勉強。毎日イタリア語と、英語を30分ずつ

この日は、友達のカフェ「HAPPY HOUR」でお勉強。

セルフヘアメイク

メイクブラシは、12歳から愛用。

ファンデは、「MIMC ミネラルエッセンスモイスト SPF$ PA +++」を愛用。


【MiMC】ミネラルエッセンスモイスト ファンデーション SPF40 PA+++<全3色>

メイクのポイントは眉。

「KATE デザイニングアイブロウ3D」をリピート。

真ん中のカラーを使用。使い勝手がよい。


KATE(ケイト) 【ラージサイズブラシ付】【オンライン限定】ケイト デザイニングアイブロウ3D限定セットⅣ EX-5 2.2g

唇に「ディオール マキシマイザー」を使用。

美容成分が入っている、塗る美容液。唇がカサカサしません。


DIOR/ディオール アディクト リップ マキシマイザー #004 CORAL 6ml (C006500004)

食事

  • 白湯とプーアル茶を持ち歩く
  • 朝昼は食べず、夜だけ食べる

朝昼抜きのかわり、夕食を3回食べます。

お肉(牛肉)もたっぷり。主食は肉&パスタ。かなりたくさん食べます。

まとめ

美しい福田萌子さんのルーティン。

1日に食べるのが夕食だけとはびっくりでした。

夕食は3軒はしご。

1軒目 THE UPPER 友人とフレンチコース

2軒目 イタリアンレストラン ラ・ビスボッチャ 友人とイタリアン

3軒目 イタリアンレストラン トラットリア・ケ・パッキア 〆に一人でパスタ

食べて罪悪感は全くないと言います。

あんなに食べてもあのボディ、素敵ですね。

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