ヒルナンデス【マルサン】激安スーパーショッピング＆北斗・凛母娘レシピ

2022年11月11日

ヒルナンデス！

北斗＆凛のスーパーお買い得ッキング

野菜が10円⁉超激安スーパー「マルサン」で、義母娘コンビがお買い物。

秋の味覚を使った絶品アイデア料理を披露してくれました。

この記事では秋鮭のちゃんちゃんホイル焼き、ヘルシーハンバーグレシピと、スーパーマルサンの情報をまとめています。

ヒルナンデス　スーパーマルサン

秋鮭のちゃんちゃんホイル焼きレシピ

北斗晶さんが紹介

材料　3人前

鮭切り身　3切れ
玉ねぎ（小）　1個
なす　1/2本
ズッキーニ　1/2本
さつまいも　80g
しいたけ　適量
えりんぎ　適量
シメジ　適量

味付け

合わせ味噌　大さじ3
甘露煮の汁　70g
バター　30g

仕上げ

栗甘露煮　9個
青ネギ　適量

作り方

鮭に塩振り臭みをとる
ズッキーニ、たまねぎ、ナス、サツマイモを厚さ1センチの輪切りにする
さつまいもと玉ねぎは、レンジ1000W、1分半加熱
シイタケとエリンギは食べやすい大きさに切る
ホイルに材料を並べる
栗の甘露煮の汁と味噌を混ぜ、5にかけ、バターを乗せる
ホイルを閉じ、水を張ったフライパンで約15分蒸し焼き
最後に栗の甘露煮と青ネギをのせる

ヘルシーハンバーグレシピ

門倉凛さんが紹介

材料　3人前

豆腐　1丁（350g）
合いびき肉　400g
卵　1個
パン粉　1カップ
塩　適量
コショウ　適量
玉ねぎ（小）　1個
バター　10g
にんじん　1/2本

ソース

ケチャップ　60g
ウスターソース　30g
砂糖　15g
醤油　10g
水　適量

作り方

玉ねぎをみじん切りにし、バターで炒める
１に、すりおろしたにんじんを加える
挽肉に豆腐、卵、パン粉、塩コショウを加えて混ぜる
３に、炒めておいた野菜２を加えて混ぜる
粘り気が出るまでこね、空気を抜いたらフライパンに並べ蒸し焼きに
ソース作り。軽くケチャップを炒め、ウスターソースを加え、醤油、砂糖、水、ハンバーグの肉汁を加える
ハンバーグにソースをかけて完成

スーパー「マルサン」

マルサンは埼玉県のご当地スーパー。

お弁当・お惣菜も人気。

爆弾おにぎりは、コロッケ・唐揚げ・トンカツなどのお惣菜が入った巨大おにぎりで、土日祝日限定販売。

かつ丼　323円
カニクリーミー弁当　323円
マル弁（ハンバーグ弁当）　270円
マル弁（サバ弁）　270円
爆弾おにぎり　1080円

鮮魚売り場の名物は、ジャンボパック。お得にまとめ買いできます。

辛子明太子　800g　1080円
銀鮭の切り身　8切れ　1080円
かちり　1パック　1080円

お得なタイムセールは週に3回以上開催。

なす　5個　108円
ミニトマト　1パック　108円

また月に1度、激安10円セールを開催。

じゃがいも　1個　10円（税込11円）
玉ねぎ　1個　10円（税込11円）
長ネギ　1本　10円（税込11円）

県内に4店舗展開。ヒルナンデスで取材されたのは、久喜店でし。

久喜店の次回の10円セールは、11月16日（水）を予定しています。

【越谷花田店】埼玉県越谷市花田3-7-1
【吉川店】埼玉県吉川市中野57-1
【久喜店】埼玉県久喜市大字古久喜403-3
【桶川店】埼玉県桶川市西2-9-36

こんばんは～、マルサン久喜店です！
11/11ゾロ目の金曜日の広告&号外のご案内です。
明日は11/11のきれいに1が揃った事にちなんで、八百屋さんはお買い得なゾロ目セール開催ですよ！
あと明日のヒルナンデスも見てくださいねー?(③)　#マルサン　 #ヒルナンデス pic.twitter.com/akEBcDVetf

— スーパーマルサン久喜店 (@marusankuki) November 10, 2022