ソレダメ【業務スーパー】リピ買い商品8品&使い切りアレンジレシピ

業務スーパー鮭フレートと牛タンしぐれ

2021年7月28日

ソレダメ 業務スーパー

ぞっこんさん100人にアンケート。

ぞっこんさんがリピ買いする商品・8品が紹介されました。

使い切り術もいっしょにお伝えします。

私もたまに利用する業務スーパー。使った商品について追記しています。
参考にしてください。
スポンサーリンク
レクタングル大

ソレダメ 業務スーパーぞっこんさんリピ買い8商品

群馬県産 業務用板こんにゃく黒

1.5㎏ 一般的なものの6倍で、255円

使い切り術

こんにゃくステーキ

  1. 2センチほどの厚さに切ったこんにゃく125gに、格子に切り込みを入れる
  2. 醤油大さじ1/2、バター10gで、フライパンで焼く。
  3. 仕上げにガーリックを添える

刺身こんにゃく風 

  1. こんにゃくを切って茹でる
  2. 酢味噌をかける

こんにゃくのオイスターソース炒め

  1. こんにゃく125gを手でちぎる
  2. オイスターソース大さじ1/2、ごま油小さじ1/2で炒める
業務用こんにゃく
こんにゃくのオイスターソース炒め
ともかく大きい板こんにゃく。食べ応えありますね。
こんにゃくのオイスターソース炒めは、短時間でできる作り置きおかずです。

揚げたてフライ

お惣菜コーナー馳走菜(ちそうな) 店内で手作り

フライは10種類以上

どれでも 1個 51円

まとめ買い10個 483円 お得!

ミックスフライド丼

まとめ買いで残ったフライは、翌日玉子とじにしてご飯にかけて丼に。

業務スーパーのフライ
たまにお世話になる業スーのフライ。
1つから選べて、5個、10個だと割引になります。
写真は、ウズラの卵フライ・魚フライ・エビフライ・メンチカツ。

やわらか煮豚 600g 496円

このまま食べても、チャーシューがわりにおつまみでも美味しい。

使っている部位は、タンの根元。

煮豚炒飯、大根と豚の煮込みなど、アレンジもオススメ。

業務スーパーやわらか煮豚

初めて買ってみたやわらか煮豚。冷蔵商品です。
そのまま食べてもいいですが、炒飯に使うのがおすすめです。

上州高原どり冷凍むね肉 2㎏ 842円

自社でひなから育てているので激安。

使い切り術

サラダチキン

  • 冷凍むね肉 1枚
  • 塩麹 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  1. 密閉袋に材料を入れてて揉みこむ
  2. 沸騰したお湯に袋ごと入れ、10分茹でたら、火を止めて1時間ほど置く

シンガポールチキンライス

  • 米 1/2合
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/4
  • にんにくチューブ 1㎝
  • 生姜チューブ 1㎝
  • ごま油 小さじ1/2
  • 冷凍鶏むね肉 1/2枚
  • 塩コショウ(下味用)
  1. 炊飯器で米と調味料と水を混ぜる
  2. 塩コショウした鶏むね肉を乗せる
  3. 普通炊きで炊く

冷凍野菜

約60品の品ぞろえ

  • 冷凍しいたけ 500g 178円 煮物、炊き込みご飯などにおすすめ。
  • 冷凍揚げなす乱切り 500g 181円 カレー、揚げびたしにおすすめ。
  • 冷凍大根 500g 116円
  • 冷凍大根おろし 1㎏ 213円 玉子焼き、焼き魚の添えて。

瓶詰

Ca鮭フレーク 160g 199円

鮭の骨まで入っているので、旨味もカルシウムたっぷり。

牛タンしぐれ 160g 199円

牛タンを甘辛醤油味。ほんのり山椒風味も。

アレンジ術

お茶漬け

  • ごはんにかけて、お湯を注ぐ

炒飯

  • フライパンで、牛タンしぐれ30g、ご飯200g、小口切りのネギ、焼肉のたれを炒める

牛タンしぐれの油揚げ詰め

  • 長ネギとあえて油あげに入れて焼く
業務スーパーなら、大きめの瓶詰の激安!
業務スーパー鮭フレートと牛タンしぐれ
牛タンしぐれは、甘辛い味付けでも山椒がきいています。ご飯にあいますね。
業務スーパー牛タンしぐれ

ぷち大福 1㎏ 321円

冷凍 ミニサイズ 大容量 44個入り

きなこ、チョコレートソースをかけたり、アイスに添えたり。

油で揚げてゴマ団子風にも。

チーズホットク 4枚入り 321円

韓国直輸入

トースターで5分焼くだけ。おやつや朝ごはんに。

業務スーパーチーズホットク
フライパンかオーブントースターで簡単に作れる、韓国スナック。
チーズホットク
中にチーズが入っていて、軽食にもおやつにもぴったりです。
チーズホットク断面

まとめ

ソレダメ 業務スーパーリピ買い商品。

業務スーパー、人気ですね。

リピ買いするオススメ商品は、スーパーマーケット研究家 スギアカツキさんが教えてくれました。

お惣菜コーナーも人気で、この2つも紹介されていましたよ。

  • 山ちゃんのキャベツ焼き 108円 キャベツと目玉焼きを生地で包み、ソースとマヨネーズで味付け
  • ぶっとい太巻 1本321円 2本で540円 ツナ巻、ネギトロ巻きなど

スイーツでは牛乳パックシリーズも人気。

特にスギアカツキさんのおすすめは、カスタードプリン。

業務スーパー珈琲ゼリー
1ℓの紙パックのゼリーやプリンは、業務スーパーの人気スイーツ。
うちはゼリーをよく買います。
そのまま切り分けて食べても、アレンジして食べても◎

今回紹介されたチーズホットクも美味しいですが、ホットクも美味しい!

黒糖とピーナッツの甘いソースが入っていて、おやつにぴったりです。

この記事はホットクなどのオススメ商品や、業スーアレンジレシピをまとめています。

業務スーパーは、ただ安いだけじゃない、時短調理の宝庫! 業務スーパーのぞっこんさん 業務スーパー非公認大使 業務田スー子さんが...

以上、ふう@FuuNikkiがお伝えしました。

最後までお読みいただきありがとうございます。



スポンサーリンク
レクタングル大
レクタングル大

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする