ソレダメ海苔の佃煮&ピーマンのアレンジレシピ【手抜きアレンジャーズ】

3個のピーマン

2021年1月27日

ソレダメ 海苔の佃煮&ピーマンのアレンジレシピ

簡単ですぐできるレシピが紹介されました。

教えてくれたのは、手抜き料理アレンジャーズ

ロバート馬場さん、和田明日香さん、リュウジさんの3人です。

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ソレダメ 海苔の佃煮&ピーマンアレンジレシピ

包丁なし!海苔の佃煮パスタ

リュウジさん考案

  • 塩 (パスタを茹でる時用)
  • パスタ 200g
  • バター 20g
  • めんつゆ3倍濃縮 大さじ2弱
  • 海苔の佃煮 大さじ3
  • 豆乳 300㎖
  • チューブわさび 8㎝
  • ねぎ 適量
  • 海苔の佃煮(トッピング用) tekiryou
  1. 塩を入れてパスタを茹でる表示時間通りにゆでる
  2. フライパンにバター、めんつゆ、海苔の佃煮、豆乳を入れて加熱
  3. わさびをいれてパスタと絡め、ねぎと海苔の佃煮をトッピング

ほったらかし!海苔の佃煮炊き込みご飯

和田明日香さん考案

2人前

  • 酒 大さじ1
  • 海苔の佃煮 大さじ2
  • トマト 1こ
  • ちりめんじゃこ 18g
  • バター 10g
  • 米 2合

作り方

  1. 炊飯器に米と水を通常通り入れ、トマトを乗せる
  2. 酒、海苔の佃煮、ちりめんじゃこを加えて炊飯
  3. トマトを崩し、バターを入れて混ぜる

ピーマンのパリパリピザ

和田明日香さん考案

  • ピーマン2個
  • ピザ用チーズ 80g
  • ソーセージ 2本
  • ミニトマト 4個
  1. ピーマンをまるごとラップに包み、500Wのレンジで3分加熱
  2. 加熱したピーマンを種ごと半分にカットし、ミニトマトは2つに切って、ソーセージは斜め切りにする
  3. フライパンにチーズを広げ、ピーマン、ミニトマト、ソーセージを乗せて焼く
  4. 火を止め、5分ほど冷ます

ピーマンのケチャップライス詰め

ロバート馬場さん考案

  • ピーマン 3個
  • 炊いたご飯 1合
  • ケチャップ 大さじ3
  • ベーコン 1枚
  1. ご飯をボウルに入れ、ケチャップとベーコンの角切りを混ぜる
  2. ペットボトルのキャップでピーマンのへたをとる
  3. ケチャップライスを詰めたら、ラップして600W レンジで5分加熱
  4. ひと口大の輪切りにして盛り付け

まとめ

余りがちな海苔の佃煮は、メイン料理にアレンジ。

苦手な人が多いピーマンは、チーズやご飯をあわせて可愛く食べやすくアレンジ。

手抜きだけど、美味しそうなレシピでした。

ピーマンはペットボトルのキャップでへたをとると、種が散らばらないそうですよ。

家ではほったらかし!海苔の佃煮炊き込みご飯と、ピーマンのパリパリピザを作ってみました。

まず、海苔の佃煮の炊き込みご飯

海苔の佃煮はこちらを使いましたが、なんでも大丈夫でしょう。

いわのり

炊飯器に米と水と、バター以外の材料を全部乗せます。

トマトは丸ごとです。

炊飯前の炊き込みごはん

炊き終わると、こんな感じです。

炊きあがりの炊き込みご飯

トマトを崩し、バターを入れて混ぜて出来上がり。

炊き込みご飯を混ぜる

炊いている時から、ものすごくいい匂いです。

味は、食べたことがない初めての味。

トマトが入るので少し酸味があり、ジャコと海苔の佃煮の旨みが味わえます。

水加減は通常通りにしましたが、少し柔らかい仕上がりでした。

しっとりした炊き込みご飯です。

茶碗の炊き込みご飯

そして、ピーマンのパリパリピザ

ピーマンをまるごとラップに包み、500Wのレンジで3分加熱します。

途中、ボンっとスゴイ音を立てました。

破裂したみたいです。穴とか開けといたほうが良かったのかも。

ラップしたピーマン

加熱したピーマンは種ごと半分にカットし、ミニトマトとソーセージもカット。

切った具材

フライパンにチーズを広げ、ピーマン、ミニトマト、ソーセージを乗せて焼きます。

チーズに具を乗せて焼く

チーズのふちが茶色になってきたら、火を止め、5分ほど冷まします。

パリパリピザ

トーズはよく焼いたほうが、冷ました時にパリパリになります。でも焦がさないよに気を付けて。

ピーマンの種は、全然気にになりません。

チーズ好きの方におすすめです。

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