ソレダメ サラダチキン&冷凍うどん手抜き料理アレンジャーズレシピ!

冷凍うどん

2020年12月23日

ソレダメ  サラダチキン&冷凍うどん手抜きレシピ

簡単ですぐできるレシピが紹介されました。

教えてくれたのは、手抜き料理アレンジャーズ

ロバート馬場さん、和田明日香さん、リュウジさんの3人です。

ソレダメ 手抜き料理アレンジャーズレシピ

リュウジさん考案 爆速サラダチキンユッケ

包丁いらずの時短レシピ

材料

  • サラダチキン 1個
  • 味噌 小さじ1.5
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 焼肉のタレ 小さじ1.5
  • ごま油 小さじ1.5
  • 卵黄 1個
  • ネギ 適量
  • ラー油 お好み量
  • 一味 お好み量

作り方

  1. サラダチキンをほぐす
  2. 調味料を混ぜ合わせる
  3. 盛り付けたら、卵黄とネギをトッピング
  4. 好みでラー油、一味をかける

ロバート馬場さん考案 サラダチキンカレーピカタ

材料

  • サラダチキン 1個
  • 小麦粉 大さじ1
  • カレー粉 小さじ1
  • 卵液 適量

作り方

  1. サラダチキンをそぎ切り
  2. 小麦粉とカレー粉をあわせてまぶす
  3. 卵液につけて焼く

和田明日香さん考案 冷凍うどんのグラタン風

冷凍うどんを切ってアレンジ。

材料

  • 冷凍うどん 1玉
  • 小麦粉 大さじ1
  • 牛乳 100㎖
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • マッシュルーム 2個
  • タマネギ 1/4個
  • ベーコン 2枚
  • ピザ用チーズ 適量

作り方

  1. うどんを耐熱皿に乗せてレンジ加熱
  2. うどんを4センチくらいにハサミでカット
  3. 小麦粉をまぶし、牛乳・顆粒コンソメを加えて混ぜる
  4. 具材をトッピングして、オーブントースターで5分加熱
  5. ピザ用チーズを乗せて再加熱

ロバート馬場さん考案 台湾風混ぜうどん

材料

  • 冷凍うどん 1玉
  • オイスターソース 大さじ1
  • 醤油 小さじ1/4
  • ごま油 小さじ1.5
  • 黒コショウ 少々
  • 柿ピー 半袋
  • ネギ 適量

作り方

  1. 冷凍うどんをレンジで温める
  2. 調味料を混ぜ合わせる
  3. 砕いた柿ピーとネギを散らす

まとめ

手抜きアレンジャーズ、ロバート馬場さん、和田明日香さん、リュウジさん。

サラダチキン、冷凍うどんのアレンジを教えてくれました。

どれも簡単ですね。

私は早速、ロバート馬場さん考案サラダチキンカレーピカタを作ってみました。

サラダチキンをそぎ切りして、

サラダチキンをそぎ切り

カレー粉と小麦粉を混ぜて、切ったサラダチキンにまぶします。

ビニール袋の中でフリフリしてまぶしました。

小麦粉とカレー粉をまぶす

さらに溶き卵をつけて、

卵液につける

油をひいたフライパンで焼くだけ。

ピカタを焼く

火の通りを気にしなくて良いので、卵が焼けたら出来上がり。

あっという間です。

カレーピカタ盛り付け

サラダチキンはあっさりしているので、カレー粉がいいアクセントになっていますね。

焼いているときから、カレーのいい匂いがしてきて、食欲をそそられます。

黙って食卓に出したら、サラダチキンとはバレないのでは?

簡単で、失敗しないレシピなので、みなさんも試してみてください。

インスタントラーメン&白菜&鶏肉の、手抜きアレンジャーズレシピ。

サッポロ一番塩ラーメンカルボナーラ風と、白菜のちぎり和え、黄金チャーシューを私も作ってみました。

簡単に作れて、美味しかったですよ。

よかったらこちらもどうぞ。

2020年12月16日 ソレダメ 簡単激うま手抜きレシピ インスタントラーメン、白菜、鶏肉の、簡単レシピが紹介されました...



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