2018年1月10日「ソレダメ!~アナタの常識は非常識~」
体をポカポカ温める 温活スペシャル!
広島の牡蠣漁師の教わる㊙牡蠣の新常識
- いいカキの見分け方
- カキフライレシピ
- カキのみそ炒めレシピ
牡蠣の見分け方
いい牡蠣って?
貝柱が半透明なものが鮮度がいい。濁っているのはダメ。
牡蠣の色はより白いものが旨味が強いです。
生食用と加熱用の違い
違いはとれた場所の違い。
保健所が水質を検査してウイルスを洗浄しているものが「生食用」
検査していない、合格していないものが「加熱用」
鮮度は同じです。
牡蠣の縮みは片栗粉で防ぐ
片栗粉のでんぷんで膜を作ります。
鍋に入れる前に、片栗粉をまぶしましょう。
カキフライの作り方
牡蠣を大根おろしで洗うなんて、面倒なことはしなくてOK!
材料
牡蠣10個、卵1個、小麦粉適量、パン粉適量、牛乳
作り方
1、卵液に牛乳を混ぜる
2、牡蠣に小麦粉、卵液、パン粉をつける
3、10分冷蔵庫で寝かして衣を落ち着かせる
4、高温で揚げる
※オタフクソース+マヨネーズで食べるのがおすすめ。
ポイント
・牛乳のタンパク質が臭みを吸収します。高温で揚げて臭みを消します。
・一度冷蔵庫で寝かせると、小麦粉のグルテンの粘りが出にくいのでカラッと揚がります。
・小ぶりな牡蠣なら二つ合わせて揚げましょう。水気をよくとっておくと牡蠣が離れません。一つの時より、ジューシーさアップ。
牡蠣の土手鍋の味噌炒め
材料
牡蠣20個、木綿豆腐一丁、土手鍋の味噌適量、長ネギ1本
作り方
1、長ネギと豆腐を食べやすい大きさにカット
2、フライパンに油をひき、牡蠣を入れ、蓋をして蒸し焼き5分
3、長ネギと豆腐を投入、3分蒸し焼き
4、土手鍋の味噌を入れる
・蒸し焼きにすることで、身をふっくらさせます。
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同じ日の内容です。よかったらどうぞ。
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