2020年3月17日
最も年上は誰だ？
全員オーバー５５歳！奇跡の若見え美女が続々登場！若さの秘訣&美容法大公開
気になる美容法を紹介します。
中村やよ子さん
30歳、25歳の息子を持つ美人ママ。
美容法
ぬるま湯洗顔の後、氷水で30回洗顔。
開いた毛穴を強制的に引き締めます。
食事など
飲用用のお酢を毎日飲む。
ヨーグルトにブルーベリー黒酢を入れたり、ざくろ黒酢で鱒ずしを食べたりもします。
お酢をとって、食事制限なしで、太らなくなりました
また、アイドル活動をしています。
2012年から、ママ友と熟年アイドルユニット結成。
myunとyayo～の曲はこちら。
昭和アイドル歌謡ショー~あの頃のときめき~
桜庭亜紀さん
息子の友達から口説かれる美女。長男は35歳。
美容法
家の中の移動はカニ歩きで、ながらダイエット。
- 両足にトレーニング用のゴムを装着。
- 足幅を肩幅くらいにして立つ。
- 膝を曲げる。しんどいな、というくらいまで曲げる。
- お尻を突き出し背筋をピンとする。
- そのままの姿勢をキープしたままカニ歩き（両手を振りながら横に移動）。
食事など
エゴマをとる。
エゴマは、エゴマ油の原料で、シソの仲間の植物の実。
ごはんやサラダにかけたり、すりつぶして冷ややっこやおはぎにも使います。
また、毎朝夫にチューしているそうです♡
桜庭亜紀さんのInstagramはこちら。
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中村英理さん
50歳で野菜ソムリエの資格を取得
158センチ、45キロ
美容法
お風呂で歯磨き。
歯医者さんから聞いた美容法。
お風呂はリラックスしているので、サラサラの唾液が出るため、アンチエイジングに良いそうです。
肌や髪を健康に保つホルモンの分泌を促します。
食事など
ラカンカドリンクを飲む。
ラカンカは、不老長寿のもとともいわれる、中国のウリ科の植物。
- ラカンカを手で割って、バラバラにする。
- 皮ごと2リットルに水に入れ、20分ほど煎じる。
ラカンカドリンクは真っ黒。味は甘くて美味しい。飲みやすい。
煮物に使って、砂糖に置き換えてカロリーオフ。
また、ドレスコードパーティーを開催。それも若さの秘訣？
中村英理さんのブログはこちら。https://ameblo.jp/madameiri/
まとめ
みなさん、お若いですね。アイドルにはびっくり。
- 桜庭亜紀さん 55歳7か月
- 中村やよ子さん 59歳0か月
- 中村英理さん 62歳1か月
1番年上は 中村英理さんでした。
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