ヒルナンデス若見え美女の美容法!中村やよ子さん&桜庭亜紀さん&中村英理さん

椅子に座る女性の足

2020年3月17日

最も年上は誰だ?

全員オーバー55歳!奇跡の若見え美女が続々登場!若さの秘訣&美容法大公開

気になる美容法を紹介します。

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中村やよ子さん

30歳、25歳の息子を持つ美人ママ。

美容法

ぬるま湯洗顔の後、氷水で30回洗顔。

開いた毛穴を強制的に引き締めます。

食事など

飲用用のお酢を毎日飲む。

ヨーグルトにブルーベリー黒酢を入れたり、ざくろ黒酢で鱒ずしを食べたりもします。

お酢をとって、食事制限なしで、太らなくなりました。


ミツカン ブルーベリー黒酢(500ml)


【飲む酢】南高梅の酢オン・ザ・ロック 250ml デザートビネガー OSUYA GINZA お酢屋 銀座 【内祝い】 無添加 無着色 無香料 甘味料不使用

また、アイドル活動をしています。

2012年から、ママ友と熟年アイドルユニット結成。

myunとyayo~の曲はこちら。


昭和アイドル歌謡ショー~あの頃のときめき~

桜庭亜紀さん

息子の友達から口説かれる美女。長男は35歳。

美容法

家の中の移動はカニ歩きで、ながらダイエット。

  1. 両足にトレーニング用のゴムを装着。
  2. 足幅を肩幅くらいにして立つ。
  3. 膝を曲げる。しんどいな、というくらいまで曲げる。
  4. お尻を突き出し背筋をピンとする。
  5. そのままの姿勢をキープしたままカニ歩き(両手を振りながら横に移動)。

食事など

エゴマをとる。

エゴマは、エゴマ油の原料で、シソの仲間の植物の実。

ごはんやサラダにかけたり、すりつぶして冷ややっこやおはぎにも使います。


【国産】福島県産 農家直送 令和元年産 粒えごま 300g 栽培期間中農薬不使用【クリックポストにて発送】

また、毎朝夫にチューしているそうです♡

桜庭亜紀さんのInstagramはこちら。

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小田原の桜は 花吹雪になってヒラヒラと… 今日は風が強いね 空は綺麗〜でも…暑い😅

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中村英理さん

50歳で野菜ソムリエの資格を取得

158センチ、45キロ

美容法

お風呂で歯磨き。

歯医者さんから聞いた美容法。

お風呂はリラックスしているので、サラサラの唾液が出るため、アンチエイジングに良いそうです。

肌や髪を健康に保つホルモンの分泌を促します。

食事など

ラカンカドリンクを飲む。

ラカンカは、不老長寿のもとともいわれる、中国のウリ科の植物。

  1. ラカンカを手で割って、バラバラにする。
  2. 皮ごと2リットルに水に入れ、20分ほど煎じる。

ラカンカドリンクは真っ黒。味は甘くて美味しい。飲みやすい。

煮物に使って、砂糖に置き換えてカロリーオフ。

ラカンカは通販で購入可能です。


ラカンカ ホール(羅漢果 らかんか 果実)20個 お茶 健康茶 ハーブティー

また、ドレスコードパーティーを開催。それも若さの秘訣?

中村英理さんのブログはこちら。https://ameblo.jp/madameiri/

まとめ

みなさん、お若いですね。アイドルにはびっくり。

桜庭亜紀さん 55歳7か月

中村やよ子さん 59歳0か月

中村英理さん 62歳1か月

1番年上は 中村英理さんでした。

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