得する人損する人、まいたけトマト茶ダイエット!便秘解消&代謝アップ

2018年9月6日放送。

らくやせダイエット!

40代以上の女性におすすめ。まいたけダイエット。

マイタケ茶にあるものをプラスして、便秘解消&代謝アップ

藤崎奈々子さんが挑戦しました。

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マイタケ茶ダイエット

マイタケを煮出した汁を、毎日500㎖飲むダイエット。

作り方のポイントは

・沸騰した状態で30分煮る。

・600㎖の水で、蓋をずらして煮る。

話題のダイエット茶ですが、飲みにくさが難点…。

キノコが苦手な方は、味がダメかもしれません。

便秘解消マイタケトマト茶

40歳以上の女性は、特に太りやすくなります。

それは、加齢によって代謝が落ちるため。

そして、ホルモンバランスが崩れて自律神経がうまく働かず、腸がうまく動かず便秘になるためです。

マイタケ茶では便秘解消にならないので、トマトジュースをプラスします。

・まいたけ茶とトマトジュースを、1:1で割る。

・朝昼晩の食前に1日合計1ℓ飲む

より効果を目指す方はトマトピューレで代用。

・マイタケ茶500㎖+トマトピューレ200g

トマトピューレは食物繊維が含まれ、便秘解消効果&空腹を抑える効果が期待大。

トマトの水溶性食物繊維をプラスしましょう。

食物繊維・リコピンで、美肌効果も!

味のトマトでさっぱりして、飲みやすくなるそうです。

まいたけ茶を飲もう!

マイタケ茶、いいですね。

まいたけをたくさん買わなくちゃ。


工場から採れたてを直送!/一正のまいたけ 四株/送料込み(北海道・九州・沖縄は追加送料発生します)

すでにお茶になっている製品もありましたよ。


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トマトジュースも忘れずに。


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得する人損する人、おからパウダーで楽ダイエット

作ってみました

ダイエットにいいというマイタケ茶。

見るからに、美味しくなさそうなんですが💦

早速スーパーにマイタケを買いに行ったら、売り場に「テレビの影響でまいたけが品薄で…」と張り紙がされていました。

この番組のせいかしら?

なんとか、1パックゲットしました。

このマイタケ1パックを、お湯600㎖で煮出します。

ちょっとずらして蓋をして、30分後。

マイタケを取り出したら、出来上がり。

1日500㎖必要みたいですが、火が強かったのか、出来上がりは400㎖位になってしまいました。

かなーーり、濃い茶色です。

濃く出した紅茶の色に近いですが、香りはまんまマイタケです。

トマトジュースで割る前に、一口飲んでみました。

うーん。これは…。

思ったよりも飲める…かな?

毎日はきっついなあ…。

次は、トマトジュースで割ってみます。

色も香りも、トマトの方がマイタケより出ていますね。

肝心の味ですが、「薄いトマトジュース」です。

そのままのマイタケ茶よりも、かなり飲みやすいと思います。

美味しいかというと、私的には美味しくはないです(ゴメンナサイ)。

でも、マイタケ茶に比べたら全然飲めます。

私は味よりも、マイタケを煮出す過程がメンドクサイかなあ…。

でも、美肌効果もあるみたいなので、ダイエットのために頑張ろうという方は、是非続けてみて下さいね。



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