ソレダメ業務スーパー冬の激安オススメ商品&アレンジレシピ【業務田スー子】

業務スーパーアップルパイ

2022年1月19日

ソレダメ 業務スーパー 

2022年冬の激安&コスパ最高SP

激安&大容量で超お得!コスパ最高の業務スーパーが特集されます。

業務スーパーに惚れ込んでいる“ぞっこんさん”・業務田スー子さんが、この冬絶対買っておくべきオススメの商品を紹介してくれました。

業務スーパーオススメ商品と、超簡単で美味しくできるアレンジレシピをまとめます。

  • 焼売ピカタレシピ
  • 白身魚のフィレの蒲焼丼レシピ
  • イカしたボールのグラタンレシピ
  • サリ麺のかきのペペロンチーノ風レシピ
  • ビスケットケーキレシピ
  • キャラメルラスクレシピ
  • なんこつ入り鶏だんごの酢鶏レシピ
  • こんにゃくステーキレシピ

試したレシピは写真と感想ものせています。参考にしてください。

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ソレダメ 業務スーパー2022年冬買うべき商品

冷凍肉ベスト4

1位 大粒肉焼売 10個入り 149円
あんかけ揚げ焼売、ロールキャベツなどにオススメ

2位 鉄板焼き棒餃子 10個入り 300円
1個30円 焼き餃子以外、シチューに入れると皮がラビオリのようで美味しい。

3位 大盛牛丼の具 180g×3 753円
1袋251円 卵とじや肉じゃがなど、アレンジ無限。

4位 焼上ハンバーグ 8個 318円
焼いてあるので煮込んで崩れない。ホイルで焼くのもオススメ

肉焼売アレンジレシピ 焼売ピカタ

  1. 焼売をラップではさみ、手でつぶす
  2. 小麦粉、溶き卵をつける
  3. フライパンで焼く

冷凍魚ベスト3

1位 白身魚のフィレ 500g 408円
ナマズの仲間パンガシウス。骨なし。

2位 バルト海いわし 500g 213円
甘露煮、南蛮詰め、唐揚げ、トマト煮などに。

3位 脂ののった天然鮭(定塩)10切れ 950円
定塩熟成は塩水に2~3日漬け込んで熟成。塩辛くない鮭

白身魚のフィレの蒲焼丼レシピ

1人前約264円

  1. 白身魚のフィレをフライパンで焼く
  2. 酒・醤油・みりん・砂糖を入れて煮詰める
  3. ご飯に乗せて山椒をかける

魚介商品ベスト3

1位 イカしたボール! 1㎏ 570円
40個入り 1粒14円 真っ黒のボール状。揚げイカ焼きがオススメ

2位 カニ爪風かまぼこ 500g 513円
サラダ、アヒージョ、磯辺揚げに。

3位 辛子めんたいこ 450g 753円
絞りだせるパッケージ。手巻き寿司、パスタ、ご飯に。

イカしたボールのグラタンレシピ

  1. バターを塗ったグラタン皿にイカボールを並べる
  2. トマトソースを流し入れチーズをのせる
  3. 250度のオーブンで10分焼く

韓国食材ベスト3

1位 冷凍トッポギ ソース付き 500g 321円
そのままでも、チーズタッカルビ風も美味しい。

2位 のり巻きの天ぷら 12本入 300g 321円
韓国屋台の味。中は春雨。オーブントースターで焼くだけ。

3位 サリ麺 5袋 267円
サリ=麺 スープなしで麺のみ。鍋ようなので伸びにくい。キムチ鍋にオススメ。

サリ麺アレンジレシピ かきのペペロンチーノ風

  1. フライパンでにんにく、鷹の爪を軽く炒める
  2. 1分ゆでた冷凍かき5個を入れ、かきのゆで汁も加える
  3. 1分半かために茹でたサリ麺1袋を入れて混ぜほぐす
  4. 塩コショウで味を調える

冷凍野菜ベスト3

1位 オクラスライス 500g 192円

2位 冷凍パプリカ 500g 192円

3位 カットいんげん 500g 159円

激押しベスト4

1位 業務用みそ汁合わせ 100食 513円 焼きおにぎりの味噌にも

2位 チーズポテト 500g 311円 スパニッシュオムレツ、ピザなどに

3位 即席はるさめ 25食入り 500g 429円

4位 スパゲティ 1.4㎜ 5㎏ 50人前 1人前約23円

スイーツベスト3

1位 ミルクキャラメル 150g 104円

2位 メガサンドイッチビスケット(バニラ)500g 246円

3位 クラシックアップルパイ 1.8㎏ 1490円
12ピースにカット済み。

メガサンドイッチビスケットでビスケットケーキレシピ

  1. ビスケットを牛乳にひたす
  2. 上から生クリームを絞る
  3. さらに牛乳に浸したビスケットを重ねサンド
  4. ビスケットが隠れるよう生クリームを塗る
  5. 冷蔵庫で冷やす

ミルクキャラメルでラスクレシピ

1人前 5枚 約65円

  1. 耐熱容器にキャラメル5個と牛乳大さじ3を入れ、ラップして、500Wのレンジで3分加熱
  2. 溶けたキャラメルをフランスパン5枚に塗る
  3. 仕上げにオーブントースターで4分焼く

業務スーパーオススメ商品

クイズで登場した商品

チキンナゲット 1㎏ 591円 45個入り
めんつゆ・玉ねぎと煮て、卵でとじると親子丼。
ヤンニョムチキンソースと絡めて、ヤンニョムナゲット。

ささみチーズフライ 5本 343円
チーズと青じそ入り、1本68円 太巻きの具にもオススメ。

冷凍チェリー入りミックスベリー 500g 537円
セルビア産 4種類のベリー。珍しいサワーチェリー入り。
チョコレートアイスに混ぜて食べるのがオススメ。

なんこつ入り鶏だんご 250g 181円
14個入り 1個約13円

アレンジレシピ なんこつ入り鶏だんごの酢鶏

材料費約110円

  1. ピーマン1/2個・たまねぎ1/5個・ニンジン1/5本を食べやすい大きさに切る
  2. 1をフライパンで軽く炒める
  3. 解凍した鶏だんご5個も加えて炒める
  4. 鶏ガラスープ小さじ1/2、砂糖大さじ1/2、酢大さじ1、醤油大さじ1/2、ケチャップ大さじ1で味付け
  5. 水溶き片栗粉を回し入れる

スギアカツキさんが紹介

マニア100人オススメベスト4

  • 業務用こんにゃく 1.5㎏ 255円
  • フライバイキング 1個 51円
  • 冷凍野菜
  • 海外直輸入商品

こんにゃくステーキレシピ

  1. 2センチほどの厚さに切ったこんにゃく125gに切り込みを入れる
  2. 醤油大さじ1/2、バター10gを加えて焼く
  3. 仕上げにガーリックを添える

他のオススメ商品は、こちらでまとめています。

2021年7月28日 ソレダメ 業務スーパー ぞっこんさん100人にアンケート。 ぞっこんさんがリピ買いする商品・...

まとめ

ソレダメ 業務スーパー

女優であり超ベテラン主婦でもある田中美佐子さんも初体験。

安くて驚いていましたね。

肉・魚介類・野菜・冷凍食品・スイーツ…いろんな食材がそろうので、家も良く買いに行っています。

サリ麺アレンジレシピ かきのペペロンチーノ風を作ってみました。

初めて買ったサリ麺と、業務スーパーの冷凍かき。

サリ麺

冷凍かき

フライパンでにんにく、鷹の爪を軽く炒め、1分ゆでた冷凍かきを入れ、かきのゆで汁も加えます。

牡蠣を炒める

サリ麺は、1分半かために茹でて、

サリ麺の麺

牡蠣と混ぜて、塩コショウ。

サリ麺と牡蠣を炒める

できあがり。

サリ麺アレンジレシピ かきのペペロンチーノ風

ペペロンチーノというよりも焼きそば風ですが、美味しかったです。

ミルクキャラメルでラスクレシピも作ってみました。

キャメル、たくさん入っていますね。

業務スーパーミルクキャラメル

耐熱容器にキャラメル5個と牛乳大さじ3を入れ、ラップして、500Wのレンジで3分加熱。

混ぜるとトロトロのキャラメルソースになります。

溶かした牛乳とキャラメル

溶けたキャラメルをフランスパンに塗って、オーブントースターで4分焼いて出来上がり。

キャラメルラスク

ラスクというほどサクサクではないですが、十分美味しかったです。

スイーツで紹介されたクラシックアップルパイも買ったことがあります。

これは本当にビックサイズ。大きくて重い!

業務スーパーアップルパイ

12カット済み。1/12当たり124円とお手頃価格。

レンチンでも自然解凍でも食べられます。

業務スーパーアップルパイ中身

サクサクのパイではなく、しっとりしたアップルケーキに近いパイです。

甘いけれど、シナモン風味で甘すぎません。

業務スーパーアップルパイ1切れ

とても美味しいですよ。

業務スーパーのぞっこんさん・業務田スー子さん。

業務スーパー非公認大使。こんな本も出していますよ。

よかったらこちらもどうぞ。

2021年10月13日 ソレダメ 業務スーパーの新常識 全国937店舗展開の業務スーパー プロが使う商品も一般の人...

以上、ふう@FuuNikkiがお伝えしました。

最後までお読みいただきありがとうございました。



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