マツコの知らないおはぎの世界!安井友梨絶賛こめ蔵&白&進化系

おはぎ

2020年1月14日

マツコの知らない世界~おはぎの世界~

全国のおはぎを食べ尽くした、ビキニフィットネス王者・安井友梨さんが登場。

年間1100個のおはぎを食べ「私の体はおはぎで出来ている」と語る強烈キャラ。

お米が美味しいおはぎ、あんこが美味しいおはぎ、進化系おはぎを紹介してくれました。

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おはぎの世界

京都のおはぎツアー

お休みの時は、おはぎを食べ歩き。

1日でかなりの数を食べます。

  • 今西軒・・・きなこ、つぶあん、こしあん1個ずつ購入。
  • 因幡薬師・・・毎月8日に開かける手づくり市で、手作りおはぎを購入。
  • おはぎ巴屋
  • 小多福
  • 喫茶ホーボー堂
  • 永楽屋本店・・・大判おはぎを購入

欲望をみたすおはぎ

神奈川 鶴見 こめ蔵

1個160円

お米欲を満たす最高食感おはぎ

鶴見を代表する老舗の和菓子屋さん。

最高食感を生み出すおはぎは半殺し。

もち米のつぶし具合で皆殺し、半殺しなどありますが、1番好きなのは半殺しだそうです。

食べログ こめ蔵

京都 祇園 白

6個入り 1500円

ミシュラン2つ星の高級料亭の手土産店

安井さんおはぎランキングナンバー1のおはぎ。

食べログ 白

進化系おはぎ

東京 タケノとおはぎ

SNS映えすると話題のおはぎ専門店。

日替わりで7種類の味から選べます。

無添加のおはぎがオーダーメイドで注文可能。

キレイなだけでなく、味も絶品。

東京 蔵前 結わえる

玄米定食を出す、玄米専門店。

ダイエット中にも食べられる救世主おはぎ。1個160円

中のお米が寝かせ玄米。

玄米を美味しく食べるために、炊いた玄米を保温し3~4日程度熟成させています。

モチ米にはない玄米の香ばしさがアクセント。

便通も良くなるそうですよ。

食べログ 結わえる本店

兵庫 南あわじ ミレットマルシェ ソラ

雑穀を使ったヘルシーメニューを提供するカフェ。

雑穀エキスパートによる美味しい黒米おはぎが人気。

1個 160円

若返りの救世主おはぎ。お米は黒米。

つぶつぶとした食感と程よい甘さで男性からも人気。

黒米は豊富な栄養素と抗酸化作用により、美肌効果が期待できると言われています。

食べログ ミレットマルシェ ソラ

あんこ・きなこにつぐ第3のおはぎ

京都 くりや

栗おはぎ 1個 237円

創業100年を超える栗専門の和菓子屋さん。

9~12月頭までの栗が取れる時期限定の栗おはぎが紹介されました。

丹波産の新栗を使った贅沢なおはぎ。

食べログ 京都くりや

他の3番手候補

  • 愛知 OHAGI3 半月(抹茶)
  • 長野 信州蕎麦の草笛 くるみおはぎ
  • 石川 アジアごはんとおはぎ 善 アーモンド&ココナッツ
  • 京都 小多福 梅・青梅
  • 大阪 森のおはぎ 焼きとうもろこしもち(夏季限定)
  • 高知 あんこスイーツかしこ さつまいもおはぎ

まとめ

おはぎは最強の栄養源!

もち米はエネルギーになりやすく、抗酸化成分も豊富。

小豆はカリウム豊富でむくみ解消効果も。

単体でとるよりも、一緒に取るほうがいいとか。

ラグビー日本代表も、おはぎを食べていたそうですよ。

栗おはぎは、私も1度、食べてみたいなあ。

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